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用語集 – 社内用語
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Exercise Library
258 videos found
AS Calf
Corrective Exercise
Active Stretch
,
Calf
,
Mobility
Brettzel
Corrective Exercise
Active Stretch
,
Anterior Sling
,
Mobility
,
Quadriceps
,
Static Stretch
SS Gluteus & Lat
Corrective Exercise
Gluteus
,
Mobility
,
Posterior Sling
,
Static Stretch
1st Position Breathing
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
POS Expansion
,
Serratus Anterior
Brettzel 2.0
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
POS Expansion
90/90 Hip Lift
Corrective Exercise
Breathing
,
Hamstrings
,
IO/TA
Crunch Breathing
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
POS Expansion
QR Foot to Hand
Corrective Exercise
Breathing
,
POS Expansion
Standing Wall Supported Reach
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
POS Expansion
,
Serratus Anterior
Serratus Squat
Corrective Exercise
Breathing
,
POS Expansion
,
Serratus Anterior
Butterfly
Corrective Exercise
Breathing
,
Inhibition
All Four Belly Lift
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
POS Expansion
,
Serratus Anterior
Round Back Box Squat
Corrective Exercise
Breathing
,
IO/TA
,
Motor Control
,
Sagittal Plane Control
Deep Squat Breathing – Exhale
Corrective Exercise
Breathing
,
POS Expansion
Progressive Relaxation
Reset Exercise
Relaxation
,
Reset
Self-MWM Spiderman
Reset
,
Self-MVM
Self-MWM Quad Rocking
Reset Exercise
Reset
,
Self-MVM
Self-MWM Dorsiflexion
Reset Exercise
Reset
,
Self-MVM
TPT Psoas
Reset Exercise
Reset
,
TPT
SMR Adductor
Reset Exercise
Reset
,
SMR
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