本セミナーは、P2M Academy初となる学生向けセミナーです。
＊10 名のみ、一般（学生以外）の方向けの枠もご用意致しましたので、ご検討ください。

本セミナーは、結果の出せるエクササイズ指導を可能にするために、考慮すべき身体の仕組み、原理とは何か？

理論の部分はもちろん、実際のエクササイズ動画なども交えながら指導の際の注意点などもご案内させていただきます。

今回は特に、「コレクティブエクササイズ」に的を絞ってご案内します。

「コレクティブエクササイズ」とは、ヒトのパフォーマンスエラー、代償動作、動きのクセなどを修正、改善するためのエクササイズです。

傷害予防の観点で、この「コレクティブエクササイズ」は絶対に欠かせませんが、
原理を理解しておくことで、パフォーマンス向上の観点でもエクササイズを有効活用することができます。

・トレーナーとして欠かせない考え方
・知っておくべき「身体の原理と仕組み」とは？
・原理から考えるエクササイズの例
・各エクササイズから得られることは？
・各エクササイズの注意点は？
・エクサイズプログラミングの考え方 -入門-
・効果的な指導を行うために重要な「チェックリスト」とは？

上記のような内容をオンラインにてご案内させていただきます。

エクササイズ動画も交えて行うことで、より具体的なイメージがしやすい学習環境を整えて参ります。

この機会にぜひ、P2M Academy 学生向けセミナーをご検討くださいませ。